Puma-Time

Sabemos que el deporte os apasiona, pero con la llegada de las nuevas tecnologías no soltáis el móvil ni para correr en la cinta del gym, por eso os traemos una selección de tres aplicaciones móviles a las que les podréis sacar mucho partido. Tanto si lo vuestro es correr, andar en bicicleta como si os estáis iniciando en musculación, no os perdáis estas tres aplicaciones indispensables para tu iPhone.

WiScale

Para controlar si estais en forma WiScale permite hacer el seguimiento de datos tan importantes como el peso, la masa grasa, la masa muscular, el IMC, la presión sanguínea o las pulsaciones. La evolución de vuestras forma física se representará en unas gráficas muy visuales para tener siempre en cuenta nuestros avánces.

Además, se puede combinar con el uso de la báscula wifi o el tensiómetro iOS Device, de modo que los datos se registran de forma automática. Todos estos datos los puedes comparar automáticamente por los recomendados en términos médicos e incluso compartirlos con aquellas personas que creas conveniente como tu médico de cabecera.

Descargar en iTunes

Hundred PushUps

Si queréis mejorar vuestra forma física os recomendamos seguir este programa de entrenamiento durante seis semanas que solo requiere empeño, esfuerzo y… ¡30 minutos a la semana!

No importa en que condición física os encontréis ahora, si seguis este entrenamiento de forma progresiva sereis capaces de realizar 100 flexiones y muy poco tiempo. ¿Preparados?

Descargar en iTunes

Strava Cycling

Esta aplicación móvil, nombrada “Innovación Técnica del Año” por VeloNews en 2011 permite a los amantes de la bicicleta realizar un completo seguimiento de las carreras, ver su progreso y comparar resultados así como encontrar los mejores sitios por los que pedalear.

Ver la distancia, velocidad, altitud acumulada y las calorías, mapas y perfiles de elevación, frecuencia cardíaca del ciclista, recoger todas las estadísticas, analizarlas y compararlas con las de vuestros amigos, son solo algunas de las posibilidades que os ofrece esta herramienta.

Descargar en iTunes

Y ahora… apagad el ordenador, poneros vuestras Puma y … ¡a moverse! Sin olvidaros, por supuesto de vuestro reloj Puma Time.